La psychothérapie s’adresse à toutes celles et ceux qui souffrent et qui souhaitent rencontrer un psychothérapeute. Toute personne fait le pas vers une psychothérapie pour des raisons qui lui sont propres, poussée par des symptômes, des pensées, des difficultés qui la freinent, la font souffrir et l’empêchent de vivre sa vie sereinement.
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Quand aller consulter un psychologue?
Pour soi, pour son couple pour son enfant? Comment choisir un bon psy?
Les obstacles pour ne pas consulter un psychologue.
L’angoisse peut survenir chez de nombreuses personnes et pour certaines, se montrer envahissante et persistante.
La consommation de produits tels que la cigarette, l’alcool, le cannabis ou d’autres drogues peuvent entrainer une dépendance, tant physique que psychique.
Il arrive que le sommeil soit perturbé ; des difficultés d’endormissement peuvent apparaitre et se renforcer au moment de se coucher ; le réveil peut être prématuré et il n’est alors plus possible de se rendormir.
Se nourrir est une fonction vitale de l’homme, nécessaire à sa survie.
Chez certains, cette activité n’est pas banale ou source de plaisir comme elle peut l’être pour d’autres.